의료상담
코골이가 심한사람의 경우 옆으로 돌아누우면 덜 곤다고하는데 왜그런건가요?
성별
남성
나이대
36
안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.
코골이가 심한사람의 경우 옆으로 돌아누워서자면 덜 곤다고하는데 왜그런건지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.
누워 자는 자세에 따라서 목구멍의 넓이가 달라질 수 있다고 합니다. 코골이는 똑바로 누워 잘 때 혀가 뒤로 밀리면서 목구멍을 좁게 만들어서 더 심해질 수 있다고 합니다.
개인차에 따라 다르겠지만 옆으로 자면 코골이 완화에 도움될 수 도 있겠습니다.