코골이는 어떤 이유로 하게 되는건가요?

Question

성별

남성

나이대

31

잘은 모르겠는데 코골이를 하지 않는 분도 존재하지만 또 너무 심하게 코를 고시는 분도 있는데 혹시 코를 고는 분들은 왜 그런건지 알수있을까요?

Answer 1

코골이는 일반적으로 과체중 및 비만과 관련이 깊습니다. 그렇지만 이외에 평상시 만성적인 스트레스 및 피로 상태일 경우에 수면 중 과도하게 이완이 되면서 코골이가 발생할 수도 있습니다. 코 안의 비중격만곡증이 있거나 하는 등의 구조적인 원인에 의해서도 코골이가 발생할 가능성이 존재합니다. 그렇기 때문에 코골이가 있다고 하여서 그 소견만으로 원인이 정확히 무엇이다 어떻다 이야기 하기는 어렵습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

주로 호흡기의 구조적 문제나 기류의 흐름에 의해 발생하는데, 그 정도와 원인은 사람마다 다릅니다. 코가 막히거나 좁아지는 경우(비염, 코막힘, 편도선 비대 등) 공기가 통과할 때 압력이 높아지면서 호흡기 주변 조직이 진동해 코골이가 발생할 수 있죠.

또, 목 근육이 이완되거나 혀가 뒤로 처지는 경우에도 기도가 좁아져 소리가 나게 됩니다. 과음이나 수면 자세, 체중 증가, 나이 등의 요인도 코골이를 악화시킬 수 있으며, 심한 경우에는 수면무호흡증으로 이어질 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

코를 심하게 고는 경우에는 일차적으로 생활 습관에 따른 부분이 있으며, 과도한 육식이나 흡연 등으로 인해 비만 체질에서 기도가 좁아짐으로 나타나는 경우가 많습니다. 따라서 1차적으로는 생활 개선을 통해 코골이 개선을 시도해 볼 수 있겠습니다.

감사합니다.