코골이를 하게 되는 원인이 따로 있나요?
보통 코골이는 모든 사람들이 하는게 아니다보니까 항상 궁금했던게 혹시 어떤 이유때문에 코를 고는걸까요? 아시는분 계신다면 알려주세요 부탁드립니다
코골이는 수면 중에 기도가 좁아져서 발생하게 되는 증상인데, 연관이 있는 요인들이 다양하게 존재합니다. 몇 가지 언급하자면 감염으로 인한 코막힘, 비중격만곡증 등 선천적인 비강 내 구조물 이상, 편도 또는 아데노이드의 비대, 큰 혀 또는 목젖, 일자목, 비만 등이 있습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
코골이는 기도가 좁아져 생기는 진동으로 잠들 때 입천장이나 혀, 목젖 등으로 인해 기도가 좁아져서 그 좁은 통로로 공기가 지나가며 조직이 떨려서 나는 소리입니다.
수면 시에는 기도 이완이 되어 혀, 입천장, 목젖 근육이 이완되며 공기가 흐르는 통로가 더 좁아집니다. 비만이나 목둘레가 굵은 경우 목 주변 지방이 많아 이런 증상이 더 심해집니다. 알코올 섭취시에도 기도 근육이 더 이완돼 코골이를 심하게 합니다. 또, 옆으로 누울 때보다 똑바로 누우면 혀가 기도쪽으로 떨어져서 코를 더 잘 골게 됩니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
코골이는 기도가 좁아지거나 공기 흐름이 방해받으면서 발생합니다. 구체적으로는 수면 중에 혀, 입천장, 목젖, 인두 근육 등이 이완되면서 공기가 지나가는 길이 좁아지게 되는데, 이때 공기 흐름에 의해 조직이 떨리면서 소리가 나는 현상이 바로 코골이입니다. 특히 비만, 비염, 코막힘, 편도비대, 똑바로 누워 자는 수면자세 등이 코골이를 유발하거나 악화시키는 요인이 됩니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
코골이가 발생하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 기도가 좁아져서 발생하는 저항입니다. 수면 중에 목 근육이 이완되면서 기도가 좁아지고, 이로 인해 공기가 지나가면서 진동을 일으켜 코골이가 발생하게 됩니다. 이는 주로 비만이나 목 근육의 이완으로 인해 더 두드러질 수 있죠
또 다른 원인은 비염이나 알레르기 등으로 코의 통로가 막히는 경우입니다. 코가 막히면 입으로 숨을 쉬게 되는데, 이때 공기의 흐름이 비정상적으로 변하면서 목 부분에서 소리가 나는 경우가 발생할 수 있습니다. 특히 알레르기성 비염이나 콧속에 염증이 있을 때 코골이가 심해질 수 있어요
마지막으로 구조적인 문제도 코골이의 원인 중 하나일 수 있습니다. 예를 들어 편도선이 커져 있거나 비중격 만곡증(콧속의 뼈가 휘어져 있는 경우) 등의 문제가 있을 때도 기도가 좁아져 코골이를 유발할 수 있습니다. 이러한 경우에는 병원에서 진단을 받는 것이 중요하며, 필요할 경우 수술적 치료가 권장되죠
코골이가 단순한 문제인지, 아니면 수면 무호흡증과 관련된 질환일 수 있는지 체크해 보는 것이 좋습니다