의료상담
코골이는 어떤 이유 때문에 하게 되는걸까요?
성별
남성
나이대
31
저같은 경우에는 주변에서 이야기 해주기로는 가끔씩 코를 곤다고 이야기하던데 유난히 심하신분들이 종종 있다보니까 궁금해져서 물어봅니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
코골이는 인두에서 공기가 지나다니는 길이 좁아지기 때문입니다.
이 길을 좁아지게 만드는 가장 큰 원인은 살이 찌면서 인두에도 살이 쪄서 길이 좁아지는거죠. 코골이 수술은 이 좁아진 길을 넓혀주는거구요.
살이 없는데도 술을 먹거나 피곤한 상태로 잠들었을때만 코를 고는 경우는 혀와 인두의 근육 긴장도가 떨어지면서 인두쪽으로 더 쳐지다보니 길이 좁아져서 코골이가 생기게됩니다. 그래서 고개를 옆으로 돌리면 코골이가 없어지는겁니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
코골이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있는데, 가장 일반적인 원인은 호흡 기도의 좁아짐입니다. 우리가 잠을 자는 동안 몸의 근육이 이완되면서 기도도 자연스럽게 좁아지게 됩니다. 그런데 이때 기도가 너무 좁아지거나 막히게 되면 공기가 통과할 때 진동을 일으켜 소리가 나게 되죠. 이러한 현상은 보통 목 근육의 이완, 비강이나 목구멍의 구조적 문제와 관련이 있습니다. 예를 들어, 편도선 비대나 비염, 콧구멍이 막히는 문제 등은 기도를 더 좁게 만들어 코골이를 유발할 수 있어요
또한, 비만이나 체중 증가도 중요한 원인입니다. 체중이 증가하면 목 주변에 지방이 축적되어 기도를 압박할 수 있습니다. 이는 기도가 좁아지게 하고, 호흡할 때 진동을 일으켜 코골이가 발생할 수 있죠. 이 외에도 음주나 수면제 사용도 근육 이완을 촉진시켜 코골이를 악화시킬 수 있습니다. 음주나 수면제는 목 근육을 지나치게 이완시켜 기도가 더 쉽게 좁아지게 만들어요
마지막으로, 수면 무호흡증과 같은 더 심각한 상태가 코골이를 유발할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 잠자는 동안 호흡이 잠시 멈추는 상태로, 이로 인해 강한 코골이나 반복적인 호흡 정지가 발생합니다. 만약 코골이가 심하거나 일상생활에 지장을 주는 경우, 의사와 상담하여 수면 중 문제를 정확히 진단받고 적절한 치료를 받는 것이 중요해요