안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민 D는 새로운 지방세포가 생기는 것을 막을 뿐만 아니라 지방세포가 지방을 축적하는 것을 방해해 체지방률을 줄여줄 수 있다고 알려져 있습니다.
다만 체중 감량 효과가 모두에게 나타나는 것은 아니며
운동시 뼈건강도 중요하기에 비타민D를 섭취해주시는 것이 좋습니다.
피크노제놀 또한 신진대사를 촉진시켜 체내에 지방이 축적되지 않도록 도우는 것으로
체중에 큰 영향은 주지 않기에 복용하셔도 되며 체중이 쉽게 증가하지 않으신다면
일단 영양제 복용을 삼가하시고 이후에 보충해주시길 바랍니다.