추우면 소변이 자주 마려운 이유가 뭘까요?
요즘은 날이 많이 풀렸지만 아침, 저녁으로는 쌀쌀하더군요.
근데 이렇게 추운 날씨에는 화장실을 자주가게 되는데 추우면 소변이 자주 마려운 이유가 뭘까요?
추운 날씨에는 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축하고 혈액이 중심부로 더 많이 흐르게 됩니다.
이 과정에서 신장으로 가는 혈류가 증가하면서 소변의 생성이 늘어날 수 있습니다.
추운환경에서는 항 이뇨호르몬의 분비가 감소하면서 소변의 양이 증가할 수 있습니다.
추운 날씨에서 몸이 체온을 유지하기 위해 더 많은 에너지를 소모하면서 수분이 소실되기도 합니다.'
추운날에는 더운 날보다 땀으로 배출되는 수분의 양이 많기에 상대적으로 소변양은 많아질 수 밖에 없기도 합니다.
추우면 소변이 자주 마려운 증상을 모두 느끼는데요 그이유는 날씨가
추워지면 혈관이 수축되어 소변이 자주 마려울수 있습니다 그리고
혈관이 수축되면 혈압이 일시적으로 상승할수가 있는데요 이때
몸은 과도한 체액을 배출해서 혈압을 조절하여 혈압을 정상적으로
조절하려는 특징이 있습니다 그래서 신장에서 소변을 배출하고
소변의 양이 늘어나게 되어 있습니다
추울 때 몸은 체온을 보존하기 위해 말초혈관이 수축하면서 심장으로의 혈액 순환이 늘어납니다. 이로 인해 혈액이 신장으로 많이 흐르고신장은 더 많은 체액을 여과하게 되어 소변량이 증가합니다.
추우면 우리몸이 소변을 더 자주 만들어내는거 맞답니다.
이제 추운날씨가 되면은 윌몸이 체온을 지키기 위해서 혈관을 막 수축시키는데
이때 혈압이 올라가게 되거든요
근데 우리 몸이 혈압을 낮추기 위해서 소변량을 늘리는 방법을 쓰는거랍니다
몸이 추위를 느끼면 말초혈관이 수축되면서 혈액이 심장이랑 내장 쪽으로 몰리게 되는데
이걸 중심성 혈액량 증가라고 하죠
이렇게 되면 우리 몸이 수분이 너무 많다고 착각해서 소변으로 내보내려고 하는거에요
그래서 추운날 밖에 오래 있다보면 소변이 더 자주 마려운거구요
이제 이런 현상을 한랭이뇨라고 부르는데 정상적인 우리 몸의 반응이랍니다
근데 너무 자주 화장실에 가게되면 탈수 증상이 올수도 있으니까 물을 적당히 마시는게 좋죠
추운날에는 따뜻한 옷을 입어서 체온을 잘 유지하는게 중요한데
이렇게 하면 소변도 덜 마렵고 건강에도 좋답니다..!