혼밥을 잘 못하는데 극복하는 방법이 있을까요?

Question

회사 점심시간이나 혼자 놀러갔을때 혼밥을 할때가 있는데요

혼밥 하는게 굉장히 힘듭니다 뭔가 민망하다고 할까요

핸드폰 하는것도 잠깐이지 뭔가를 할것도 없고 따분하고

집에서 밥먹는게 편하다 보니 나가서 사먹는건 뭔가

적응이 안되는게 있는데 이런걸 극복하려면

어떻게 극복을 하는게 가장 좋을까요?

Answer 1

안녕하십니까.

사실 우리가 생각하는거 보다 다른 사람들은 크게 신경을 안씁니다.

혼밥하는 세상이 자연스러운 일이 되다보니 이게 크게 부끄러운 일이 아니죠.

정 신경쓰인가면 이어폰을 끼고 드시는 습관을 길러 보세요.

도움이 될 수 있을겁니다.

Answer 2

요즘은 혼밥을 하는 사람들이 많이 늘고 있습니다. 혼합을 한다는 것이 쑥스러울수는 있지만 남의 시선을 신경쓰지말고 일단 혼밥하러 식당에 들어가서 음식을 시켜놓고 드시면 아무생각 안납니다. 한번이 어렵지 두번은 별로 어렵지 않아요. 익숙해지면 별거아니라는 생각이 들테니 식당에서 혼밥이 하고 싶다는 생각이 들땐 그냥 들어가 드세요.

Answer 3

혼밥을 하시는 것이 힘든 상황이라면 보통 타인의 시선을 의식하거나 남의 말을 의식하시는 경우가 많습니다

그렇기 때문에 혼밥을 정말 하고 싶으시다면은 혼밥 전용 식당을 가시거나 혹은 타인에 대한 시선을 거두기 위해서 핸드폰을 보시는 데 집중을 하시면서 식사를 해보시는 것을 추천드립니다

Answer 4

혼밥을 못하는건 자신이 너무 주위를 인식하다보니 못한다고 생각하는데 요즘은 혼밥하는 사람들이 많이 있기도하고

주위에서는 본인을 그렇게 신경안씁니다

자신감을 자기고 혼밥해보세요

방법이라고 따로 있는건 아닌것같아요

Answer 5

안녕하세요

상냥한당나귀216입니다

혼밥을 잘못하는데  극복하는 방법이 있을까

고민중이셨군요  글을 천천히 읽어보니 충분히 

이해가 됩니다 저도 혼밥을 못해서 식당가서 2인분 시켜서 먹고 돈다 내고 나왔는데

나중에 주변에서 나를 신경울 안쓴다는걸 알고

그냥 무시하고 먹으니 이제는 그냥먹어요

당신도 나처럼 곧 될겁니다

Answer 6

혼밥도 많이 해보면 괜찮아질 것이라고 생각합니다

저도 혼밥을 못하는 성격이였지만

공부를 할 때 주변에 친구들이 없었을 때가 있었고

배고 고파 어쩔 수 없이 혼자서라도 밥을 먹으러 다녔었습니다

처음에는 어려움이 있었지만은 그래도 계속 하다보니까 익숙해져서 혼밥또한 경험이 쌓이면 능숙해진다는 것을 알 수있었습니다

Answer 7

혼밥은 정말 처음이 힙듭니다.

하지만 한번 하고나면 아무것도 아니더라구요

저는 혼자 여행을 즐기다보니 혼밥하는게 이제는 어색하지 않아요

여행을 한번 가보세요 혼밥을 하는 식당들이 제법있습니다.

그런곳에서 다른사람도 다 혼자 먹으니 나도 혼자먹는데 부담이 없더라구요

Answer 8

운동으로 건강한 몸으로 돌아가입니다.혼밥을 극복하는방법은 계속 혼자드시는것을 해보셔야 됩니다.어자피 남들은 다른사람들을 잘보지않습니다.남시선을 신경쓰지마세요

Answer 9

혼밥할때는 내가 왕이다 생각하고 먹고 나는 잘난 사람이고 사랑받는 사람인걸 인지하고 먹어야 비로소 완성 됩니다 그러니 자신감을 가져주세요

Answer 10

복잡한 식당이나 사람이 많은 곳에서 혼밥을 시도하지 말고 조용하고 편안한 카페나 패스트푸드점에서 시작하면서 자신감을 키우는 것이 중요합니다.

혼밥은 자기 자신과의 시간을 즐기는 하나의 방법이라고 생각해보세요. 다른 사람들의 시선을 너무 의식하지 않고 자신에게 집중하는 시간이 되도록 긍정적으로 생각해보세요.