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상냥한참매162
상냥한참매162

안구건조증은 평생 나을 수 없는 것인가요?

성별
여성
나이대
44

안구건조증으로 오후에 눈이 너무 퍽퍽한데 이 증상은 평생 나아지지 않는 것인가요?

컴퓨터나 TV나 스마트폰을 안봐야 한다고 들었는데 요즘 세상에 안볼 수가 없는데...

그런 결국 평생 안구건조증을 가지고 살아야 하는 것일까요?

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2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 박기섭 의사입니다.

    안구건조증 타입에 따라 다르지만 요즘에는 온찜질과 인공눈물점안으로 많이 호전이 됩니다. 필요시 레이저 치료를 하면 좋아지는 경우가 있습니다.

  • 안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

    안구건조증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제이지만, 다양한 치료와 관리 방법을 통해 그 증상을 완화할 수 있습니다. 기본적으로 안구건조증은 눈물이 충분히 생성되지 않거나 눈물이 빠르게 증발하면서 발생하는데, 이러한 상태를 개선하기 위해 여러 가지 접근법을 고려해 볼 수 있습니다.

    안구건조증의 증상은 특히 오후에 심해질 수 있으며, 이는 하루 동안 눈의 피로가 쌓이면서 눈물막이 불안정해지기 때문입니다. 컴퓨터, TV, 스마트폰 사용과 같은 현대적인 생활 방식은 눈을 집중하게 만들어 눈 깜박임 횟수를 줄일 수 있어 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 따라서 이러한 전자기기 사용 시에는 자주 눈을 깜박이도록 신경 쓰는 것이 좋고, 20-20-20 규칙을 참고하면 도움이 될 것입니다. 이는 20분마다 20피트 정도 떨어진 곳을 20초 동안 바라보는 것을 말합니다.

    일상적인 관리를 통해서도 증상을 개선할 수 있습니다. 예를 들면 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하세요. 또한, 실내 습도를 조절하고, 직접적인 바람이나 건조한 공기가 눈에 닿지 않도록 주의하는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 전문의의 진단과 맞춤형 치료를 받는 것이 좋습니다.

    물론 개인의 상태나 환경에 따라 효과는 다를 수 있지만, 대부분의 사람들은 이러한 관리 방법을 통해 안구건조증의 증상을 상당히 완화시킬 수 있습니다. 꾸준한 관리와 함께 눈 건강에 유의한다면 안구건조증과 잘 공존할 수 있을 것입니다.

    저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.