어릴적부터 몸에 베인 청소습관이 바뀌질 않아 고민하고 있습니다?

Question

늘 책상 앞에 앉아 작업하는 일을 하는데 매번 바로 바로 치우자 다짐하지만 한 이틀만 지나도 책상위 쓰래기가 많이 쌓여 한번에 몰아 청소를 하게 됩니다 ㆍ습관을 바꾸기는 어려울 것 같은데 그래도 좀 개선해 나갈수 있는 방법이 없을까요~?

Answer 1

습관은 바꾸기가 쉽지는 않겠습니다.

하지만 자신을 믿고 할 수 있다고 생각하고 의지만 있다면 충분히 변화가 있으리라고 봅니다.

책상에서 작업을 한다음 다음것을 하기전에 무조건 정리정돈을 하고 다음것을 꺼내자는 생각으로 하나씩 해보는 것은 어떨까 싶습니다.

작업을 마친후에도 마찬가지로 정리정돈.

하다보면 또 그게 습관이 되어 정리정돈을 잘 하실 수도 있겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 청소 습관을 변경하는 것은 시간이 걸려 할 수 있지만 꾸준히 노력하면 점차 개선될 수 있습니다. 자신의 변화 과정을 긍정적으로 받아 그리고 작은 성과에도 자랑스러워하는 것이 중요합니다.

Answer 3

어릴 적부터 몸에 밴 청소 습관 때문에 고민이시군요. 책상 위에 쓰레기가 쌓이는 것을 방지하려면 완벽하게 습관을 바꾸는 대신 작은 변화로 개선해 나가는 것이 효과적입니다. 예를 들어, 책상 위에 쓰레기통을 두거나 정리함을 배치해 쓰레기와 필요한 물건을 즉시 분류할 수 있도록 환경을 조성해 보세요. 또한, 하루에 단 5분이라도 정리를 위한 시간을 정해 놓고, 작업을 마친 후에는 책상 위를 정리하는 루틴을 만들어 보시길 권합니다. 처음에는 어색하더라도 작은 실천이 쌓이면 점차 새로운 습관으로 자리 잡을 수 있습니다. 중요한 것은 부담을 느끼지 않는 선에서 꾸준히 시도하는 것입니다.