충치를 예방하기 위한 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?
안녕하세요
세상에서 치과가 젤 무서운데요...
아이들에게 충치를 예방하기 위한
가장 좋은 방법은 어떤게 있을까요???
가장 효과적인 방법 궁금합니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
충치를 예방할 수 있는 가장 효과적인 방법은 단연 양치질입니다. 양치질만 깨끗이 해도 충치가 생길 확률이 거의 없습니다. 양치질이라는 것은 치아의 모든면을 깨끗이 문질러 닦아주어야 의미가 있는 것입니다. '나는 양치를 음식먹을 때마다 꼬박꼬박 하는데도 충치가 생겨. 나는 어릴 때부터 치아가 약했어.' 이런 분들은 사실 양치질이 구석구석 되지 않아서 그런 경우가 대부분입니다. 본인의 구강구조를 이해하고, 그에 맞는 올바른 칫솔질법을 사용해 닦으시고 치실질까지 해주시면 충치는 거의 안생긴다 보시면 되고, 거기에 추가로 뭔가를 더 허고 싶으시다면 단음식 줄이시고 주기적으로 불소도포 해주시면 됩니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
정기적으로 치과가서 검진하고 불소도포해주는 것, 불소 포함된 치약을 사용하여 올바른 양치습관을 가지는 것이 중요하겠습니다
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게 되기에 충치 예방을 위해서 가장 좋은것은 식후 3분이내에 양치질을 하는 것입니다.
양치시 입안에 음식물 찌꺼기가 남지 않고 꼼꼼히 양치를 하고, 치실 및치간칫솔 구강세정기를 이용해 칫솔이 닿기 어려운 치아 틈새도 꼼꼼히 관리하여 주길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.