안녕하세요. 김수비 의사입니다.
검은색 토끼똥 모양의 변이 2주 동안 지속되고, 배변 후에도 개운하지 않다면 변비와 장내 이상을 함께 의심해볼 수 있습니다. 주된 원인은 수분 부족, 섬유질 부족, 운동 부족 등이지만, 변 색깔이 검다면 위장관 출혈의 가능성도 배제할 수 없어요.
다만, 철분제를 복용 중이거나 특정 음식(검은깨, 블루베리, 오징어먹물 등)을 섭취했다면 색이 변할 수도 있습니다.
일시적인 변비라면 수분과 섬유질 섭취를 늘리고, 가벼운 운동을 추가하면 개선될 가능성이 큽니다. 하지만 검은 변이 지속되거나 복통, 어지러움, 체중 감소 등의 증상이 동반되면 소화기내과에서 대장내시경이나 위내시경을 고려하는 것이 안전해요
단순 변비인지, 장내 이상이 있는지 확인하기 위해 진료를 받아보는 것이 안전합니다