안녕하세요. 그건 결국 코인에 넣은 돈이 얼마냐에 따라 달려있는듯합니다. 투자 금액이 높으니 신경 쓰게 되는 것이지요. 업비트에 1만원 넣어놓으면 신경도 안쓸겁니다. 그렇기 때문에 변동성 때문에 지친다면 미국주식 같이 다른 투자처나 비트코인 현물 위주로 하시는게 나은듯합니다.
매일 아침 핸드폰 알람으로 일어나지 않는다면, 아침마다 식사를 하기전까지는 핸드폰을 보지 않는다는 자기 통제를 매일 하다보면 일주일이 지나면서 그 유혹을 없앨수가 있고, 아침에 일어나서, 스트레칭, 운동,샤워, 독서를 매일하다보면 자기자신에 대한 뿌듯함과 기분이 좋아지고, 그때부터는 핸드폰을 조절하는 능력이 몸에 베이게 됩니다.