양말의 안쪽과 바깥쪽 깨끗하게 세탁하는 방법이요?

양말의 안쪽은 땀 때문에 냄새가 나고 바깥면은 까맣게 변했는데요.

양말을 세탁기에 돌려도 냄새 제거만 될뿐 깨끗하게 세탁은 안되던데요

양말의 안쪽과 바깥쪽을 깨끗하게 세탁하는 방법 있을가요?