구글비밀번호를 잃어버렸을 때 해킹당한 것 같을때 어떻게 해야하나요?

전날까지만 해도 5년넘게 사용하던 구글 계정이 아침에 일어나서 핸드폰 보니까 로그아웃돼있고 비번을 쳐서 로그인을 해도 변경된 비밀번호라고 뜨느고 비밀번호 찾기를 하려고해도 백업코드를 입력하는 것 말고는 다시 찾을 방법이 없네요.. 백업 코드도 모르고 제가 몇년간 써온거라서 연결돼있는게 많은데 이거 어떡하나요?? 혹시 아시는분있나요?