실제로 도움될만한 심리공부방법 있나요?

Question

책이든 유튜브든 실제로 읽거나 보고 나서

도움이 된 방법이 있는지 궁금해요

나에 대한게 궁금한거라 내가 지금 왜 이런지

나아지려면 어떻게 해야 하는지가 궁금한거라

나의 심리 상태를

내가 지금 이런 생각과 행동을 하는 이유를

알게 해주는 책이나 영상이 있으면 알려주세요

Answer 1

요새는 심리학 중요하다고 생각합니다.

저는 개인적으로 김호선 교수님과

박상미 교수님 강좌를 자주봅니다

박상미 교수님은 포근하고 편안하게 얘기하시고,

김호선 교수님은 정확하고 예리하게

얘기하십니다.

인생 살아가면서 어렵고 힘들고 복잡한 문제들이 많은데 지혜로운 분들의 얘기를 들으며 삶에 적용할 때가

많습니다.

Answer 2

심리학에 대해서 기본적인 것들을 가르쳐 줄 수 있는 책으로는

처음 시작하는 심리학으로 조영은 지음이 있고

그리고 해외 저자로는 스키너의 심리상자 열기로 로렌 슬레이터 지음이 있습니다.

한 번 둘러보고 읽어보세요.