생활
구기자로 몸이건강해지는지 궁금합니다?
구기자는 자양강장의 묘약으로 매일복용하면 건강해지고 정력이 증진되여 시력이 좋아지고 위장의 활동이 좋아진다.
야산에 흔히 자생하는 구기자를 보연 지나치지 말고 어린잎과 연매를 채취하여 그늘에 말렷다가 차로 오래 복용하면 확실히 효과를 볼수있다.
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1개의 답변이 있어요!
구기자는 성질이 평평하거나 약간 서늘하니까 심하게 열을 일으키지는 않지만
기본적으로 젊은 사람이 체질적인 요인이나 술과 기름진 음식을 많이 먹어서 몸에
열이 쌓여 있다면 복용하는데 신중을 기하여야 합니다.
특히 땀을 흘리고 대변이 무른 편이라면 몸에 습열이라는 열이 쌓여 있을 가능성이 있으므로
더욱 주의하셔야 합니다.
기본적으로 구기자는 몸이 허약하고 안색이 좋지 않은 사람들에게 좋은 약입니다.
우선 함부로 복용하시는 것은 금하시고
정말 구기자차를 오래 복용하고자 한다면 가까운 한의원에서 진맥등을 통해 적합한지 여부를
알아 보시기 바랍니다.
