회(생선회, 육회) 다이어트 할때 괜찮을까요?

일반적인 음식보다는 칼로리가 낮을까요??

회 종류를 좋아하는데 다이어트 중이라 고민이 되네요.

술이나 다른 소스들 없이 먹는다면

괜찮을까요? 궁금합니다.

답변 부탁드리겠습니다 ^^ㅎ