선크림은 어떤 형태가 좋을까요?

선크림의 종류가 다양해서 어떤것을 바를지 고민입니다. 액체형이 있고 고체형이 있는데 어떤 형태로 된것을 바르는게 좋을까요? 효과좋은것이 무엇인지 알려주세요.