요즘에 코로나가 다시 유행하는 것 같은데요

Question

요즘에 다시 코로나가 유행하는 것 같은데요.

사무실에서도 벌써 직원들이 걸렸더라구요. 코로나가

안걸릴수 있도록 건강관리를 어떻게 해야 할까요?

마스크를 쓰는게 제일 좋지만 너무 답답합니다.

여름이라 덥기도 하구요

Answer 1

손씻기를 생활화하세요 흐르는 물에 30초 이상 비누로 깨끗하게 씻습니다. 특히 외출 후, 식사 전, 화장실 이용 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 그리고 환기를 자주하세요 밀폐된 공간에서는 감염 위험이 높아지므로 주기적으로 창문을 열어 환기시킵니다. 에어컨을 사용할 때도 2시간마다 1회 이상 환기를 시켜주어야 합니다. 규칙적인 식습관과 충분한 수면, 꾸준한 운동 등을 통해 면역력을 높입니다. 스트레스를 줄이는 것도 중요합니다. 발열, 기침, 인후통, 근육통 등의 증상이 나타날 경우 즉시 선별진료소를 방문하여 검사를 받아야 합니다. 꼭 코로나 잘 피해가세요

Answer 2

맞아요ㅠㅠ

여름이라 답답하죠...

그래서 일단은 사람들이랑 찌개 같이 먹지 않기 거리 조금 두기 이정도로 하고 실내에는 에어컨틀고 마스크를 쓰는게 좋을듯 하네요.

예전 방역수칙이죠

Answer 3

다른 방법은 없어 보여요. 우선 마스크 쓰면서 관리하는 게 가장 좋은 방법이겠죠. 기본적으로 기존 코로나 때 관리했던 것처럼 사람과 접촉을 최대한 줄여야 될듯 합니다.

Answer 4

답답하더라도 마스크가

제일 예방하기 좋은

수단 중에 하나입니다.

손씻기도 생활화 해야 하고,

먹는 것도 중요해요.

면역력이 저하되지 않게 해야 합니다.

Answer 5

최근 코로나가 다시 유행을 하는 것 같고 이런 것에 있어서 건강 관리를 하는 방법에 대해서 물어보는 질문입니다. 이런 질문에 대답을 드리겠습니다. 애초에 코로나라고 하는 것은 코비드 19라는 바이러스입니다. 이런 바이러스는 다양한 질병으로 명명이 되었고 계속 변형이 되고 있습니다. 그러니 코로나 자체는 사실 흔한 질병이 되었습니다. 그러니 종식이 되어도 나오는 것이죠. 나중에도 또 나올 것입니다. 다른 질병으로 불리겠죠. 이런 것을 알아두길 바랍니다.

그러니 마스크를 쓰는 것이 가장 좋습니다 폐활량을 늘리면 답답함도 모두 사라집니다. 그래서 KF94를 사용하는 사람들이 지속적으로 사용을 할 수 있습니다. 이런 것을 알아두길 바랍니다. 백신을 맞으면 이에 대해서 대항하는 능력을 가질 수 있습니다.