매달 산행을 하고 있는데 여름 산행시 음식 등 준비해야 하는 것은 뮤엇이 있을까요?

Question

친구들과 매달 산행을 하고 있는데 요즘 여름철 기온이 많이 올라가고 있습니다. 여름철 산행시 필요한 준비물은 무엇이 있는지 궁금합니다

Answer 1

반갑습니다. 친구분들과 산행을 간다면 등산로 입구부근에서 간단하게 김밥과 물을 구입하고 산행을 즐기면 됩니다.

가끔 과일도 조금 준비해서 먹기좋게 자른다음 플라스틱 통에 담아서 준비하면 됩니다.

Answer 2

여름 산행을 위해 준비해야 할 것들은 물ㆍ식사 대용 바ㆍ선크림ㆍ모자ㆍ등산화 등이 있습니다. 더운 날씨에는 수분 보충이 중요하니 충분한 물을 챙기는 것이 좋아요.

Answer 3

안녕하세요 지나가는 사람입니다

여름 산행에서 자주 챙겨가는 음식은 수분이 많은 음식입니다

오이라던지 수분이 많은 과일종류가 좋아요

Answer 4

오이나 오렌지 같이 수분을 보충해 줄 수 있는 음식을 챙겨가면 좋을거 같습니다. 그 밖에 혹시 모를 사고에 대비해 밴드나 비상약도 챙겨가시를 권장드려요.