약·영양제
비타민C를 많이 먹게 되면 요로결석에 걸리게 되나요?
나이
29
성별
남성
건강 관리를 위해서 꾸준히 챙겨먹는 영양제 중 하나가 비타민C인데요, 주변에서 비타민C를 계속 먹다보면 요로결석에 걸린다고 조심하라고 하더라고요. 아직까지 비타민C를 먹으면서 요로결석에 걸린 적이 없었는데 비타민C를 많이 먹게 되는 경우 요로결석에 걸리게 되는 것인지 궁금합니다.
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
비타민C는 소변을 산성화시키기때문에 요로결석이 잘 만들어질 수 있습니다.
그래서 요로결석 위험이 있는 사람은 하루에 500mg 이하로 드셔야합니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
요로결석위험이 있으신 분들은 비타민C를 500mg 이하로 드셔야 안전합니다.
전에 요로결석으로 고생한 적이 없다면 고용량 드셔도됩니다.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
고함량으로 장기간 복용한다면 가능성은 있습니다. 일반적인 용량에서는 걱정하지 않으셔도 됩니다.
비타민C를 드신다고 해서 모든 사람이 요로결석에 걸리는 것은 아닙니다.
비타민C는 수용성이므로 물을 잘 챙겨먹고 신장기능이 정상적이라면 요로결석에 걸리지 않습니다.
하지만 요로결석 위험이 높은 사람들은 비타민C복용이 요로결석에 나쁜 영향을 미칠 수 있으니 비타민C를 고함량으로는 드시지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요, 백찬양 약사입니다.
다른 위험인자가 없다면 너무 고용량을 오랫동안 먹지 않는 이상 일반적으로는 큰 문제 없이 복용하실 수 있겠습니다.
하루에 1000mg 정도를 식후에 드시면 되겠습니다.
답변이 도움되셨다면 '추천' 부탁드립니다.
감사합니다:)
