안녕하세요. 시인즈입니다.
라면 같은 밀가루 음식으로는 가급적 해장하지 마세요. 속 더 망가집니다. 얼큰한 기분상 해장한다고 느껴지시겠지만 사실상 해장효과는 좋지 않다는걸 드시고나면 느끼실거에요. 숙취는 약국에서 숙취해소제 드시면 보통 한 두시간내에 좀 가라앉기도 하지만 일단 속이 든든해야 숙취도 좀 더 빨리 사라집니다. 단 구역감이 있을때는 그냥 굶는게 낫긴한데 오히려 한 번 게워내면 시원해지는 경우도 있어요.
콩나물 국밥같은 맑은 국으로 드시고 물이나 이온음료를 충분히 섭취해주세요.