근육을 키우는 고등학생의 고민입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 근육을 키우는 사람이 실수로 새우튀김을 먹은 것에 대해서 걱정을 하는 것입니다. 이에 대해서 새우는 단백질이 풍부하기 때문에 근육 성장에 도움이 되는 식품입니다. 그러나 튀김은 몸에 좋지 않고 기름기가 많아서 질병 유발의 원인이 되고 이를 염증 작용으로 변하게 됩니다. 그래서 이런 두 조각이 나중에는 큰 문제가 되어서 근육 제거가 되는 것을 생각하길 바랍니다. 카오스는 매우 큰 효과를 야기하게 됩니다. 추가적으로 다양한 영양소를 섭취하는 것이 근육 성장에 좋습니다 이를 잘 파악을 하여서 근육 운동을 하는 것에 도움을 받길 바라며 최적의 식단을 위해서 영양사와 상담을 하길 바랍니다. 이런 것이 가장 좋습니다. 참고하길 바랍니다.