시간관리를 타임스케쥴을 짜는거라고 하는데 그것을 가장 잘짜는 사람이 일주일에 하루이틀 앞서나간다고 하더라고요 ..

Question

성별

남성

시간관리를 잘하는 사람들은 일주일에 하루 이틀씩 미리 계획을 세운다고 하는데 정말 마나요??

앞서서 계획을 짜면 스트레스도 적나여?? 더 효율적으로 일할 수 있을까요? !!오히려 힘드러서 떨어져서 문제될 수도 있나요? 바쁘고 복잡한 세상에서 어떻게 하면 가장 효과적으로 시간관리를 할 수 있을지 궁금하네요. 남들보ㅓ다 돈이나 능력을 가추려면 더 열심히해야하니까요

Answer 1

안녕하세요. 인태성 경제전문가입니다.

질문해주신 시간 관리 및 계획에 대한 내용입니다.

일단 가장 효과적으로 시간을 관리 하시기 위해선

바로 가장 중요한 일에 먼저 시간을 두시고

그 일을 먼저 해결하는 방식으로 시간을 계획하시면 될 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 정현재 경제전문가입니다.

사람 마다 다르겠지만, 시간관리를 잘하는 사람은 미리 계획을 세우면서 살아가는 것은 맞습니다. 미리 계획을 짠다고 해서 스트레스가 줄어들기 보다 오히려 계획대로 되지 않으면 스트레스가 더 늘어나는 경우가 많습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김강일 경제전문가입니다.

시간관리를 잘하는 사람들은 실제로 일주일에 하루나 이틀 정도 미리 계획을 세우는 경우가 많습니다. 주간 단위로 목표와 일정을 미리 정리하면, 중요한 일의 우선순위를 쉽게 파악하고, 하루하루를 더 체계적으로 보낼 수 있기 때문입니다. 이런 계획은 생산성을 높이는 것은 물론, 해야 할 일을 미루거나 놓치는 스트레스를 크게 줄여줍니다. 실제로 계획을 세우는 것만으로도 불확실성에 대한 불안이 완화되고, 자신감과 긍정적인 기분을 유지하는 데 도움이 된다는 심리학 연구 결과도 있습니다.

하지만 너무 빽빽하게 계획을 세우거나, 완벽하게 지키려는 강박에 빠지면 오히려 스트레스가 늘고 쉽게 지칠 수 있습니다. 따라서 현실적으로 달성 가능한 목표를 세우고, 여유 시간과 휴식도 일정에 포함하는 것이 중요합니다. 시간관리는 단순히 더 열심히 하는 것이 아니라, 중요한 일에 집중하고 불필요한 낭비를 줄이는 데 그 핵심이 있습니다.

결국, 주간 계획과 일별 할 일 목록을 적절히 조합해 자신만의 루틴을 만들고, 성취감과 휴식을 균형 있게 챙기는 것이 바쁜 세상에서 가장 효과적인 시간관리 방법입니다. 남들보다 더 효율적으로 성장하고 싶다면, ‘계획-실행-피드백’의 작은 루틴을 꾸준히 실천해보세요.

Answer 4

안녕하세요. 박형진 경제전문가입니다.

시간 관리를 잘하는 방법 중 하나는 우선순위 설정입니다. 중요한 일처리가 먼저이고 당장 처리안해도 되는 일은 뒤로 조정하면서 시간을 효율적으로 사용하여 유연성을 확장하고 시간관리 습관을 들이면 같은 일주일을 살아도 하루 이틀 더 사는 보람이 있을 수 있습니다.

그냥 허비하지 않게 시간을 기록하고 검토하면 낭비하는 시간은 줄어들수 있습니다.

참고 부탁드려요~