황기 마늘 차 만드는 방법과 효능은 무엇인가요?

황기와 마늘을 이용해서 황기마늘차를 마시면 만성피로회복에 좋다고 하는데요.

저도 한번 만들어 볼까 하는데

황기 마늘 차 만드는 법 알고 계시면 알려주세요.