오전에 아침식사 안하는 아이 왜그런가요?
아이가 잘 먹는편인데요 아침에 일어나서 밥을 안먹고 학교가요 다 차려놔도 한술도 안뜨네요 아침이 안들어가서 그런가요? 아침 잘 먹게 하는 방법 있나요?
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아마도 아침에 입맛이 없어서 그럴수 있을 것 같습니다
일어나서 양치를 하도록 하고
너무 부담스럽지 않은 식사를 제공햐보시기바랍니다
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아침을 잘안먹는아이의 경우 기상시간을 조금더 댕겨보는것도 좋습니다
그리고 밥먹기전 간단히 몸을 풀만한 스트레칭이나 요가 산책을해보시면 도움이될것입니다.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 아침에 밥을 먹으면 빈 속이어서 더부룩함을 느껴서 그럴 수도 있습니다. 플레인 요거트에 블루베리를 올려서 주거나 프렌치 토스트 등 간단한 요리를 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
가급적 야식은 먹지 않도록 해주시고
아침은 최대한 간편식으로 준비하셔서 조금씩 먹여보는 것을 추천드립니다.
시리얼이나 샌드위치 죽등을 활용해보세요
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
가족이 다 함께 식사를 하는 건 어떨까요
아이 혼자서 아침을 먹게 하면 아이가 입맛도 없고, 먹어야 하는 이유를 모를 수도 있어서 밥을 안 먹을 수 있을 것 같으니,
적은 시간이라도, 가족이 함께 식사를 하는 것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 아침을 자주 먹지 않은 경우 소화능력이 활발한 상태가 아니거나
습관적으로 피하는 경우가 있을 수 있습니다. 이때 아침에는 아이가 좋아하는
종류의 음식을 준비해주시는 것도 좋습니다. 가볍게 먹을 수 있는 씨리얼 종류나
바나나 등의 과일류를 준비해주시는 것도 도움이 되니 참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 아침을 안 먹는다 라고 한다면 입맛이 없어서, 소화가 잘 되지 않아서, 변비로 인해서 장이 더부룩 해서, 심리적인 문제 등 다양한 원인이 있습니다.
그렇기 때문에 아이와 대화를 나누어서 왜 밥을 먹지 않으려고 하는지 그 이유를 물어보시는 것이 좋겠습니다.
하지만 너무 아침 밥을 안먹은다고 한다면 병원 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.
아침에 조금 더 일찍 일어나게 하면 좋을 것 같습니다. 아침에 등교 준비를 하고 마음의 여유도 있게 만들어 준 후 아침을 준비해 주세요. 그리고 아침밥 보다는 가벼운 시리얼이나 바나나, 토스트 같이 가볍게 먹을 수 있는 음식으로 준비하면 좋을 것 같습니다. 아이와 의논해서 아침 메뉴를 함께 정해 보는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아침에 식사를 하면 배가 아퍼서 안 먹거나
아니면 밥맛이 없어서 그럴수 있어요
아이가 좋아하는 반찬으로 한번 해주셔서
잘 먹이시길 바래요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아무래도 아침에 일어나서 바로 식사를
하려면 입맛이 없어 그럴 수 있으므로 샐러드나
빵, 시리얼 등을 고려해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
일반 성인들도 아침밥을 먹는 게 쉬운게 아니듯 아이들도 입맛이 없을 것입니다.
되도록 아침엔 간단하게 바나나나 주먹밥, 씨리얼, 빵, 두유 등 손에 들고 가볍게 먹을 수 있는 것들로 준비하는 게 좋을 것 같아요