뇌출혈일수도 있을까요? 커피마시고 증상..

Question

성별

여성

나이대

32

2틀전 고용량 커피를 한번에 마셨더니

불안,초조,예민, 두통이 심하게 왔었습니다.

잠도 별로 못자고 피곤해서 자야하는데 지금까지도 두통이 계속되고, 잠을 이를수가 없습니다.

뇌출혈일수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

고용량 커피를 한 번에 마신 후 불안, 초조, 두통 등이 나타나는 것은 카페인 과다 섭취로 인한 일반적인 반응일 수 있습니다. 카페인은 중추신경을 자극하여 불안, 초조, 두통, 불면증을 유발할 수 있으며, 과도한 섭취 시 이러한 증상이 며칠 동안 지속될 수 있습니다.

카페인 과다 섭취 후 증상을 관리하려면, 충분한 수분 섭취로 체내 수분을 보충하고, 편안한 환경에서 휴식을 취하며 심호흡이나 이완법을 시도해 불안과 초조를 완화할 수 있습니다. 식사를 통해 혈당을 안정시키고, 두통이 심하다면 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 사용할 수 있습니다. 카페인의 효과는 대체로 4~6시간 지속되므로, 시간을 두고 자연스럽게 증상이 완화되기를 기다리는 것도 방법입니다.

근데 이미 이틀이 지났는데 증상이 지속된다는게 좀 우려스럽긴 합니다. 다만 뇌출혈은 갑작스런 심한 두통, 구토, 의식 저하 등 심각한 증상과 함께 나타나는데, 현재 나타나는 증상만으로 뇌출혈을 의심하기는 어렵습니다. 그러나 두통이 지속되고 상태가 나아지지 않으면 병원에 방문하여 진료 받아보는 것이 좋습니다.