옛날의 운동이라는 것은 오늘날의 스포츠와는 조금 다른 의미였죠.
나라를 다스리고 지키는 데 필요한 무예 수연과 신체 단련에 가깝습니다.
궁술과 승마는 삼국시대부터 조선시대에 이르기가지 왕과 지배층에게 필수적인 무예이자 주요한 신체 단련활동이었습니다.
이런 무예 훈련은 굽방력 강화와 직접적으로 연결되었고 왕의 리더십을 보여주는 중요한 수단이기도 했습니다.
사냥 역시 중요한 온둥이라고 볼 수 있습니다.
단순한 여가 활동을 넘어선 실전과 같은 무예 훈련의 기회이기도 했고 왕싱의 위엄을 과시하는 행사이기도 했스니다.
격구와 같은 승마를 이용한 구기 종목도 왕실에서 즐겼다는 기록도 있습니다.
이러한 활동은 특정 누가 만들었다기 보나다는 당시 사회에서는 생존과 전쟁, 통치를 위해 자연스럽게 발전하고 계승된 필수적인 기술이자 전통에 가깝습니다.
조건 사대에 들어서는 유교 문화의 영향으로 학문에 더 집중을 두는 경향도 있었지만 궁술은 여전히 왕의 덕목이자 운동으로 여겨졌습니다.