복합궁은 어떤 활을 말하고 그 장점과 단점은 어떤게 있나요?

고대에 북방민족들은 복합궁을 주로 사용했다고 하는데 어떤 식으로 만들어진 활을 말하며 그 장점은 무엇이었고 단점은 무엇이었나요?