약·영양제
비타민C 대사후 옥살산 생기는데요 레몬도 옥살산 생기는지요
성별
남성
나이대
50대
비타민C 대사후 옥살산 만들어져 결석 생긴다고 합니다
레몬도 대사후 옥살산 만들어져 결석 생기는지요
아니면 레몬은 대사후에 옥살산이 안만들어져 결석이 안만들어지는지요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
레몬에도 소량의 옥살산 자체가 들어있지만,
구연산 도 함께 포함되어있습니다. 따라서 구연산 효과가 더 커서 결석 위험을 높이지 않고 오히려 낮추는 역할을 하게 됩니다
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
애초에 레몬에도 비타민c가 있을거니까요. 당연히 우리 몸에서 대사되어 옥살산이 생길겁니다. 비타민c만 복용하는 경우에도 함량이 높아야 결석이 만들어져서요. 일반적으로 과일종류로 결석을 우려하지는 않아도 됩니다.