척추측만증 스트레칭 추천해주세요

추천부탁드려요 데발요 고딩따부터 측만증인데 앚ㄱ도 측만증이네요 스트레칭 하는 방법밎 교정방젖추천부탁드릴게요 하루도 고생하셨수 내일하구도 고생하시와요 들거운하루되세용 ㅎㅎㅎㅎ