치약은 얼마나 짜서 쓰는게 적당한 가요?

저는 치약을 많이 쓰는게 세균을 더 잘 죽이는것 처럼 느껴져서 많이 짜서 쓰고 있는데 치약을 너무 금방 써버리네요 ㅡ 치약도 적정 사용량이 있나요? 조금만 써도 세균 잡는데 문제가 없을까요? 답변해주세요!!

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