건강관리
흰우유만 마셔도 아이의 영양에 문제없을까요?
5살된 딸아이가 있습니다.
다른또래친구들보다는 체격이 작은편입니다. 아이가 음식을 잘 먹지도 않고 입도 짧은편이어서 평소 많이 먹는걸 보지는 못했습니다. 다만 흰우유는 좋아해서 자주마시는데요 흰우유만 마셔도 아이의 영양에 문제가 없을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
식사대신 우유만 마시면 영양불균형이 나타나기쉽고,
물대신 우유를 마신다면 영양소적인 측면에서 큰 문제는 없습니다.
