불면증이 생기는 이유는 무엇인가요?

심리적인 요인이 큰건지 아니면 다른 의학적 이유가 잇는건가요 일년에 몇번씩 불면증이 생기는데 이유를 모르겟어요 원인을 알고 싶어요