안녕하세요. 이이호 의사입니다.
오레가노 오일도 내성이 생길 수 있습니다. 따라서, 내성을 예방하기 위해서는 2~3주 복용 후 1주 휴식하는 방법을 권장합니다.
오레가노 오일의 복용량은 하루에 1~2방울이 적당합니다. 오레가노 오일은 강한 항균 효과가 있으므로, 너무 많은 양을 복용하면 위장장애나 두통, 피부 자극 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
오레가노 오일을 복용하기 전에, 의사나 약사와 상담하여 올바른 복용 방법을 확인하는 것이 좋습니다.