운동한다고 오랜만에 걷기 했는데 아예 안하다가 해서 그런지 다리가 사타구니쪽부터 너무 아파요 ㅜㅜ 움직일때마다 고통스러운데 근육이완제만 먹어도 되는지 아니면 진통제도 같이 먹어도 괜찮은지 궁금해요.