병원에 입원 중인데 자꾸 기분이 다운됩니다

Question

어깨를 다쳐서 입원중인데  몸 움직임도  마음대로  안되고 오늘처럼 비가오니 기분이  너무  다운됩니다. 무엇을 해야  기분을 좀 바꿀수  있을까요?

귀여운팬더곰238 · Accepted Answer

병원에 입원을 하게 되면 바깥에 나가지도 못하고 활동적으로 못하다 보니 우울증에 빠지는 경우가 많은데 이런 경우에는 산책을 자주 하시거나 혹은 병원에서 할 수 있는 간단한 취미 생활을 해보시는 것도 굉장히 도움이 됩니다

아니면 핸드폰 게임 하나를 정해서 그거에 빠져보시는 것도 추천드립니다

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

병원에  있으면  할수있는것도  제한되어있기  때문에  쳐지면서  기분도  가라  앉을수도  있습니다.  병원내에서 걸어다니기도하고 동영상시청,음악도 듣고  해보시는게 어떨까싶네요

아침이 밝아오네요 · Answer

안녕하세요 가능하다면 병원주변을 산책을 하시는거도 좋고 휴대폰으로 웃긴 영화나 드라마 예능을 보시면서 생각없이 웃는거도 좋을꺼같습니다

anonymous · Answer

안녕하세요.두발로 걷는 강아지입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다.

기분이 다운 될 때에는 유머스러운 것을 보면 기분이 한결 좋아집니다 아니면 음악을 들어도 되고요 요즘은 스마트폰으로 다 할 수 있으니까 스마트폰을 활용해 재미있는 영화를 보시거나 음악을 들으시는 건 어떨까요

anonymous · Answer

안녕하세요 박식한 오리입니다.장마철 이기때문에 햇빛의 노출이 적어져 우울감이 올 수 있는데요.유튜브나 넥플릭스 등을 통해 코미디 프로그램과같은 재미있는 프로를 시청함을 통해 기분전황을 하시는걸 추천드립니다.

세상은요지경 · Answer

유튜브로 예능 같은거라도 보십시오 아니면 예전에 좋아했던 드라마나그런거 유튜브에 많이 올라오니까 그런거라도 보시는게 어떨까 싶습니다.사실 병원안에서는 할 수 있는게 많이 없어서요

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