녹차에도 커피만큼 카페인이 들어있나요?

커피를 마시면 잠을 못자는 체질인데요. 카페인때문이라고 생각했는데 녹차에도 카페인이 들어맀다고 하는데. 커피만큼 녹차에도 카페인이 들어있나요?