물놀이를 위해 수영장에 들어갈 때 왜 식후 30분에 들어가라고 하는가요?

Question

물놀이를 위해 수영장에 들어 갈 때,

혹은 계곡 물에 들어 갈 때 식사 후에 바로 들어가지 말라고 합니다.

최소한 식후 30분 후에 들어가라고 이야기를 많이 하는데,

왜 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 조그만물총새32입니다.

식사 직후에 수영장이나 계곡 물에 들어가지 않는 것은 안전을 위해 권장되는 사항입니다,

식사를 하면 우리의 소화 과정이 시작됩니다. 식사 후에는 위에서 소화를 위한 소화 효소들이 활동하면서 식품을 분해하는 과정이 진행됩니다. 이러한 소화 과정은 에너지를 소비하고, 소화시킬 음식물이 만성되어서만큼 피로감을 느낄 수도 있습니다.

수영장이나 계곡 물은 신체 활동을 동반하므로 식사 직후에는 소화 과정이 진행되는 동안 신체에서 혈류가 소화기관으로 유도되어 소화에 필요한 에너지를 확보할 수 있도록 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.

건강상식중에 잘못된 속설이 있다합니다 그게 식후 30분후에 물놀이도 그중하나입니다 자신의 몸상태를 체크하고 충분히 움직일수 있다면 물놀이를 해도 상관없다고 합니다

Answer 3

안녕하세요. 점잖은타조87입니다.

음식을 섭취하면 내장에 혈액공급량이 증가하여 혈액공급이 충분히 이루어지지 않아 쥐가 날 확률이 크다는 가설때문에 그런듯 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.식사후 30분 이후로 들어가라는 이야기는 진짜 운나쁘면 물놀이 하다 음식이 역류하여 기도 막을수있어서 소화시킨후 물놀이 하라는것입니다.