손톱이 빨리 자라나는건 괜찮은건가요?

Question

다른사람들보다 유독 손톱이 빨리 자라나는것 같아요. 와이프가 벌써 손톱 자르냐며 하면서 손톱이 빨리 자라나는것 같다고 하더라고요. 빨리 자라나는게 딱히 이유가 있을까요?

Answer 1

손톱이 빨리 자라는 것은 일반적으로 건강상 문제가 되지 않아요

손톱이 빨리 자라는 이유

손을 많이 사용하면 손톱 뿌리에 자극이 가해져 혈류가 늘고, 모체세포로 영양성분이 잘 공급되어 손톱이 빨리 자랍니다.손톱 뿌리 부분에 있는 모체세포가 많이 생성될수록 손톱이 빨리 자랍니다.단백질 케라틴이 많이 섭취하면 손톱이 빨리 자랄 수 있습니다.

햇빛의 양에 따라 손톱 성장에 관여하는 호르몬 분비량이 달라지기 때문에 밤보다는 낮에, 겨울보다는 여름에 더 빨리 자라요

Answer 2

손톱이 자라는 시간은 개개인마다 차이가 있습니다.

이는 유전적으로도 건강상태에 따라서도 다릅니다.

다만 유전보단 본인의 생활습관에따라 편차가 크다고 하는데

손톱이 빨리자란다면 전반적으로 건강이 좋다고 합니다.

Answer 3

손톱은 자극을 많이 받을수록 더 빨리 자라는 특징이 있습니다. 오른손잡이라면 왼손보다 더 자주 쓰는 오른손 손톱이 빨리 자랍니다. 손가락에 자극이 갈수록 손톱으로 가는 혈류량이 늘어 손톱의 세포분열이 활발해지는 것이 이유입니다. 같은 이유로 손가락을 쓰는 습관에 따라서도 손톱이 자라는 속도는 달라집니다. 컴퓨터 타자나 스마트폰 사용 등 평소 더 많은 자극을 받는 중지가 가장 빨리 자라고, 엄지가 가장 늦게 자랍니다.

Answer 4

일반적으로 여름철이나 성장기에는 손톱이 더 빨리 자라며, 개인차도 있기 때문에 특별한 이상이 아니라면 구지 걱정할 필요는 없습니다.

손톱이 빨리 자라는 것은 유전, 생활습관, 건강 상태 등에 영향을 받을 수 있는데, 손을 자주 사용하는 사람일수록 혈액순환이 활발해져 손톱 성장 속도가 빨라질 수도 있고, 또한 단백질, 비타민 B7,, 아연 등의 영양소를 충분히 섭취하면 손톱 성장이 촉진되기도 합니다.