자연에서 얻을 수 있는 행복을 알려 주시기 바랍니다
자연에서는 많은 먹거리와 즐길 것들이 있는데 자연에서 먹을 수 있는 행복을 알려 주시기 바랍니다 어떤게 가장 좋은지 정말 알고 싶네요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김칠영 박사입니다.
자연에서는 다양한 행복을 얻을 수 있고, 시각적 청각적 후각적 미각적 촉각적인 다양한 감각들이 우리 신체를 안정되게 도와줄 수 있겠습니다.
하나의 예시로 파란색 가시광선을 보게 되면 일명 행복호르몬이라는 세로토닌 분비가 증가한다고 합니다.
1명 평가안녕하세요. 박조훈 전문가입니다.
하이킹, 수영, 명상, 야외에서의 그림 그리기, 동물과의 교감, 정원가꾸기, 일출이나 일몰 등의 현상들 별자리 관측 등의 여러가지 현상들을 할수 있을것 같습니다! 저는 이중에서 별자리 보는게 좋더라구요...^^;;