저희 구내 식당은 저염식 식단으로 운영되는데, 건강에는 좋지만, 맛을 느낄때 좀 맜이 덜 느껴 지는데, 혹 맛을 잘 느끼면서 식사 할수있는 팁 같은것이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아무래도 다이어트 할 때는 저염식 식단을 드시는데 조금 더 맛있게 드실려면 소스 자체를 과일로 만들어서 드셔보시길 추천 드립니다.