40대 이상 회원님들 눈 관리는 어떻게 하시나요?

Question

요즘 나이가 먹어서 그런지 아니면 다른 원인이 있어서 그런지 시력이

예전만큼 안좋아진것 같습니다. 사물도 또렷하게 안보이고..

혹시 따로 관리를 받아야 하는건지 아니면 안과를 다녀야 하는건가요?

회원님들의 눈 관리 비법을 알고 싶어요... ㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 순한거위273입니다.

눈주변을 꾹꾹누르거나 눈을 자주깜빡거리고 눈알을 자주 돌리면 운동효과로 눈에 피로및눈건강에 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.

예전에 술을 많이 마시고 잠도제대로 안자고 일했을때는 눈이 침침하고 그랬었는데 술을 줄이고 운동 시작하고 잠을 6시간 이상 자니깐 증상이 사라졌어요

Answer 3

안녕하세요. 말쑥한군함조133입니다.

1. 아침에 일어날 때 손 바닥을 비벼서 따뜻하게해서 눈위에놓고 

눈동자를 굴리는 운동응 합니다.

2. 루테인 영양제 먹어요

3. 부지런한분은 온팩을 하시는 것을 권해드립니다.