설밀나튀에서 나쁜기름이란 주로 무엇을 의미하나요?

Question

설밀나튀가

건강과 다아어트를 위해서

피해야할 음식으로서

설탕, 밀가루, 나쁜기름, 튀김을 의미히는 것은 알겠는데

나쁜기음에는 어떤 것이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

나쁜 기름이라고 말하는것은 아마도 일반 기름 혹은 지방을 이야기 하는것 같습니다.

불포화지방산이 아닌 포화지방산을 말한듯 합니다.