안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
술을 마시면 알코올이 간에 흡수되어 간 기능을 저해하고 간세포에 손상을 줍니다. 이로 인해 간에서 알코올을 제거하는 능력이 떨어지면서 혈중에 남아 있는 알코올 농도가 높아져 숙취가 생길 수 있습니다. 또한, 알코올 섭취로 인해 신장의 방출 기능이 저하되어 체내 물분이 고여 부종이 일어날 수 있으며, 대사 과정에서 생기는 독소가 머리 아픔을 유발할 수도 있습니다. 따라서, 술을 마시는 양과 빈도를 적절히 조절하고, 충분한 수면과 수분 섭취를 유지하는 것이 중요합니다.