아하
약·영양제

약 복용

올라잇
올라잇

마그네슘 250mg만 먹어도 효과있나요

나이
28
성별
남성

제가 170cm/61kg인데요. 성인남자 마그네슘 권장량이 400mg이상인데 제가 구입한 마그네슘영양제는 250mg 들어있는데 하루에 한개만 먹으라네요 이래도 효과가있나요?

55글자 더 채워주세요.
6개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.