편의점 도시락 데울 때 전자렌지 이용 문의

도시락 윗면에 뚜겅을 닫고 돌려도 된다고 적혀있는 도시락들은 정말 닫고 전자렌지 이용해도 되나요?

된다고 적혀있긴한데 솔직히 완전히는 못믿겠네요.