그건 공포영화와 같은 무서운 장면을 보면,
신체에서 자연스럽게 반응이 일어나기 때문인데요.
몸속의 교감신경이 활성화되면, 맥박과 심장박동 수가 빨라집니다.
이때 혈압이 상승하고 체온이 올라가면서 땀이 나게 되죠.
다시 그 땀이 증발하면서 몸의 열기를 식혀주는데요.
이러한 이유 때문에 우리는 공포영화를 보면 시원하다고 느끼는 것입니다.
괜히 간담이 서늘해지는 것 같은 게 아니라, 실제로 체온이 내려갔던 것이죠.
또 다른 이유로는 ‘스트레스 해소’를 들 수가 있는데요.
폭염이 이어지는 날에는, 불쾌지수와 짜증지수가 폭발하기 마련입니다. .
누가 지나가면서 실수로 툭 치기만 해도 얼굴에는 오만상이 찌푸려지니까요.
그런데 놀라운 건 실제로 공포영화를 보면, 평소에 가지고 있던 스트레스나 불안감, .
우울함, 긴장감 등을 해소하는 데 도움이 될 수 있다고 해요.
공포를 경험하게 되면 우리 몸에서는 아드레날린(adrenaline)과 같은 흥분성 신경전달물질이 분비되는데요.
이때 억압된 감정을 외부로 표출함으로써 정신적으로 안정을 찾고, ‘카타르시스’를 느낄 수 있다는 것이죠.