척추분리증과 데드리프트,할수있는것인가??

Question

데드리프트후 뽀각소리에 놀라

병원을 가보니 선천작 척추분리증이라더군요.

1. 쉬면 척추가 다시 붙나요?

2. 원래 들던 무게정도는 들어도 되나요?

원래 160정도 드는데 140에서 뽀각했네요..

3. 선천적이면 어릴때부터 그랬단건데..

운동강도를 요즘 오히려 낮춘건데 허리뽀각했네요..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
척추분리증으로 문의주셨습니다.
척추 분리증은 척추뼈의 구조에 이상이 생긴 상태라고 보시면 됩니다.
우선 정형외과에 내원하셔서 정확한 진료를 받아 보셔야 합니다.
과격한 운동을 피하고 척추 주변의 근육들을 강화할 수 있는 운동이 도움이 됩니다. 문의주신 데드리프트도 허리에 상당한 부담을 주는 운동으로 삼가는 것을 권합니다.
도움이 되는 동영상링크 아래 첨부합니다. 도움이 되시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=5962180&cid=51617&categoryId=67173