무릎 관절염에 연어초밥이랑 삼계탕 먹어도 될까요

Question

할머니가 관절염처방 받으시고 주사 맞으시고 계신데 연어초밥이랑 삼계탕을 드시고 싶다하셔서 둘다 사드려도 괜찮을까요? 그리고 관절염에 좋은 음식이나 습관도 궁금합니다!

Answer 1

할머니가 관절염이신데요. 연어초밥이나 삼계탕 경우 관절염하고는 크게 상관이 없기 때문에

사다 드려도 됩니다.

관절염에 좋은 음식으로는 고등어나 삼치 같은 불포화지방산이 많이 들어 있는 등푸른생선이 좋구요

우유나 치즈 등이 좋습니다.